Narciarstwo  klasyczne aktywuje więcej mięśni niż jakakolwiek inna forma treningowa. “Zainspirowani tym tak wszechstronnym treningiem stworzyliśmy ergometr ThoraxTrainer oraz koncepcję Nordic Full Body Workoaut” – mówią twórcy urządzenia. ThoraxTrainer umożliwia trening o wysokiej intensywności, który utrzymuje wysokie tętno i poprawia siłę, wytrzymałość, stabilność rdzenia, koordynację i VO2-max w tym samym czasie. Modeluje sylwetkę. Wynikiem tego jest więcej energii, widoczne wzmocnienie i dodatkowy efekt “after-burn”, czyli spalanie kalorii nawet do 48 godzin po treningu. Trening z zastosowaniem ThoraxTrainer jest bardzo efektywny. Zaledwie 3 x 10 minut treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIT) tygodniowo wystarcza, aby uzyskać znaczący efekt treningowy. Łagodne ćwiczenia, odpowiednie nawet dla osób starszych, z nadwagą oraz problemami ze stawami.

Urządzenie służy do treningu całego ciała, poprawy siły mięśni: brzucha i pleców, ramion, barków i klatki piersiowej, pośladków, ud i łydek, a co najważniejsze, także mięśni głębokich (core). Dostępnych jest 5 różnych modeli ThoraxTrainer. Urządzenia wyposażone są w zaawansowany komputer z ekranem dotykowym. Koszt urządzenia od 7400 zł do 15 000 zł brutto. Wymiary: dł. 259 cm, szer. 71 cm, wys. 35 cm, waga 35-40 kg.
Ambasadorami sportowymi Thorax Trainera są Maciej Staręga- Mistrz Polski Biegacz narciarski oraz Małgorzata Otto Mistrzyni Polski Bikini Fitness (oboje na zdjęciu).
Więcej informacji na stronie www.endurancesports.pl 

Artykuł Trening cardio poziom master pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.